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Actualités entraînements

De quelle manière organisez-vous vos activités sportives pendant le confinement?

"Bonjour à tous !

Petite photo de ma séance d'hier soir. Au programme 10x1mn30 en accélération progressive (avec échauffement et recup).

Les séances de groupe manquent mais on s'adapte.

Hâte de retrouver tout le monde.

À...
3 commentaires mercredi 11 novembre 2020 Philippe Br.

Test VMA

 

 

Le test VMA du 3 octobre ayant été annulé à cause du temps nous vous proposons une nouvelle date: le mercredi 11 novembre.  

Rendez-vous à 10h sur la piste Marie-José PEREC.

La Vitesse Maximale Aérobie...
1 commentaire jeudi 17 octobre 2019 Arnaud L

La rentrée est belle et bien lancée pour le groupe compétition !

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Ce mardi soir à l'entrainement, par groupes de 4-5 sur l'anneau d'1 km repéré tous les 100 m autour du complexe, au programme : fractionné plus ou moins long, sur piste une bonne dizaine de 300 m.

Chaque athlète choisi son programme en fonction de...

Stage de Corinne au Kenya

24 commentaires vendredi 20 octobre 2017 fatihin nurul
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De quelle manière organisez-vous vos activités sportives pendant le confinement?

lundi 2 novembre 2020
Agathe Gélineau
... 3 commentaires
mercredi 11 novembre 2020
Philippe Br.

Test VMA

mardi 24 septembre 2019
Admin Athlé S.S.A Admin Athlé S.S.A
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jeudi 17 octobre 2019
Arnaud L

La rentrée est belle et bien lancée pour le groupe compétition !

mardi 17 septembre 2019
...
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Stage de Corinne au Kenya

jeudi 31 mars 2016
Admin Athlé S.S.A Admin Athlé S.S.A
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vendredi 20 octobre 2017
fatihin nurul