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Actualités entraînements

Test VMA

 

 

Un test VMA était proposé aux adhérents le dimanche 13 octobre, ils étaient 14 au rendez-vous à fouler la piste.

Une fiche personnalisé avec leurs cadences leurs sera remise pour ajuster au mieux leurs entraînements.

Après l'effort nous nous sommes retrouvé autour d'un petit café et de quelques gâteaux.

 

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Commentaires

Arnaud L, jeudi 17 octobre 2019

Le sifflet de Fabien et la gendarmette raisonne encore dans nos têtes..."c'est fini Philippe,c'est terminé Bruno,c'est fini Noel..c'est terminé Arnaud,c'est fini Arthur..."
Heureusement qu'ils nous ont gâté lors de l'after avec qques sucreries..



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