Athlé S.S.S.A

Site officiel du club d Athlétisme de Saint-Sylvain-d'Anjou

Les très longues distances

Les très longues distances

100 km de Belvès 2017

Profondément heureux d'être allé au bout, et ce n'était pas gagné.

J'ai écrit un petit texte pour ceux avec qui j'ai vécu cette aventure pas banale mais surtout cet esprit d'équipe incroyable.

à mercredi

amitiés

Jacques HEINRY

____________

 

BELVES 2017

ce qui me reste en dehors de la semaine vécue en toute simplicité, c'est des moments gravés

en moi :

le réveil matinal, ambiance fraîche 5°. le départ des vélos, l'attente du départ tous ensemble

Etat d'esprit avant le départ : je ne sais pas si je vais aller au bout et ce n'est pas important. Je

n'ai pas encore abandonné dans une course mais aujourd'hui je ne l'exclue pas. ,

Départ tranquille avec Alex. Un petit coup d'œil : Nanard est prudent derrière. 7ème kilo la

remontée de l'arrière de Nanard qui semble bien, de mieux en mieux. Depuis le 10ème nous

avons nos accompagnatrices et accompagnateurs vélo : Marie-Christine, Hélène,

Isabelle, Jean Claude , Marie Hélène et Michel de passage...Christèle et Nicole sont devant,

Jean Claude (coach) nous filme sous tous les angles. Deux voitures suiveuses en plus.

Précieux conseil déjà de Philippe : et la pastille de sel, on l'avale ? Ben non, il faut la sucer,

une par heure. Parfait pour éviter les crampes. Les 25 premiers kilos ensemble avec Alex et

puis 1er coup dur : le dos d'Alex refuse d'aller plus loin. Pour moi aussi, déjà les jambes se

font moins jeunes.

40ème ça passe encore bien. Le marathon en 5h30. mais 50ème ça chauffe vraiment sur la tête

et grande fatigue. Des paysages pourtant toujours aussi beaux le long de la Dordogne

:Beynac, Roque Gageac, Domme... Les nouvelles de Bruno qui peine aussi, Maurin qui

avance bon train et tout d'un coup l'arrêt de Nanard, 2ème coup dur au 55è.

On se voit. Pas de mots. Un regard. C'est difficile.

Séance de massage, la 1ère de ma vie de sportif et de ma vie tout court ! A Erquy quand je

m'étais présenté, ils pliaient déjà...

Les muscles sont biens, je repars. 24° ça fait plus 20 depuis le départ, c'est difficile. Et les

côtes deviennent plus difficiles. Je marche davantage. Du mal aussi à repartir sur le plat.

L'impression de ne plus avoir de force. Dans ma tête ça se bouscule : c'est trop loin, trop dur.

A quoi bon se faire mal. Je ne pense plus aux copains, aux accompagnateurs, aux séances

d'entraînement. Juste le manque de force. Marie Christine est aux petits soins, me propose à

manger, à boire mais je n'ai pas envie. 67è : 2ème séance de massage. J'annonce que j'ai envie

d'arrêter. Le mental que je croyais mon point fort est en train de me lâcher. Mais c'est sans

compter sur des gars avec qui j'ai couru : un premier qui vient à côté et me dit qu'il a besoin

de moi. Puis un 2ème puis un 3ème. Incroyable, cette solidarité de gars avec qui j'ai parcouru

quelques kilomètres, échangé quelques mots simplement.

Le kiné qui me rassure : le physique est très bien. Aucune contracture. Je peux repartir en

prenant du sucre, je suis en hypoglycémie. J'ai géré le sel mais pas le sucre ! Un comble pour

quelqu'un comme moi qui adore les desserts et le sucré !

Et pendant ce temps Marie Christine a alerté Jean Claude. Philippe et Fabienne rappliquent.

Philippe propose un programme 3mn course +1 marche ou 5 mn course + 1 de marche. Je

choisis la 2ème qui offre plus de récup !

C'est reparti. Fabienne fait la 1ère série de 4. Et je retrouve mon allure d'entrainement. Les

phases de repos font du bien. Puis c'est Marie-Christine, puis Isabelle C'est bien reparti. On a

dépassé Castelnaud, avalé la montée des Milandes.

Jean Claude et Philippe font le balai en voiture avec des « allez les blaireaux, allez les

pintades, allez St Sylvain » Philippe nous fait des pitreries avec ses béquilles et un accent !

Et chacun veille à ce que je prenne du sucré.

Nouveau massage à Allas les mines. On connaît : c'est là qu'on loge depuis une semaine.

Confirmation par les kinés que les jambes peuvent faires les 20 derniers. Pas de douleur.

On découvre un chemin très agréable le long de la Dordogne. La température a bien chuté.

Cathy a pris le relai, elle qui n'a pas couru depuis un moment. Je me surprends à lui demander

un moment où je ne l'entends plus : « Cathy, ça va ? » ça détend tout le monde.

Des nouvelles de l'avant : Maurin s'apprête à terminer mais une 3ème mauvaise nouvelle :

alors que j'espérais pouvoir finir avec Bruno. Il vient de s'arrêter au 85è. Si près du but. C'est

trop dur. J'y ai vraiment cru pour lui tout au long de la journée.

La nuit commence à descendre. Ça tombe bien : Isabelle aime bien courir de nuit. En plus elle ne se

rends même pas compte que ça monte depuis un bon moment. C'est que j'ai toujours quelqu'un en

relai avec moi. Impensable cet esprit d'équipe. Elles ont fait une bonne séance d'entraînement !

Jean Claude (coach) qui nous rappelle la barrière horaire : on a encore le temps de gérer

tranquillement. Le temps passe, les kilomètres défilent. 86ème, je n'avais encore jamais atteint ce

chiffre (85 avec la Translayon, il y a 7 ans juste avant de prendre mes fonctions d'adjoint de direction.

7 ans le chiffre parfait pour fermer la boucle avec mon départ en retraite) 90è, 95è ça devient bon.

J'ai dans la tête la montée sur Belvès : 1,6km bien pentu. Mais ce sera en marchant. On y est déjà. Je

marche vite, de plus en plus. Dernier virage, je repars en courant et ils sont tous là au bout de la rue

pour m'accueillir. Ils attendent depuis un bon bout de temps. Une joie profonde m'envahit. Pas de

larme. Le bonheur de partager ensemble ces minutes après 15h de course.

Alex est là le premier, le coupable qui nous a embarqués dans cette aventure. Longue embrassade de

chacun. Au-delà des mots, beaucoup de choses passent. C'est avec vous, par chacun de vous que ces

moments uniques sont possibles.

merci

 

Retour

Commentaires

fatihin nurul, vendredi 20 octobre 2017

setelah pengaduan tersebut diterima. Selama masa
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan klub bola
http://www.sentrabesibaja.com/welded-beam-castellated-beam-queen-king-cross-beam-t-beam/ Agen Welded Beam T beam King Queen Cross Castellated Beam
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan cetak
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-pabrik-supplier-distributor-toko-jual-produsen-agen Pabrik besi cnp baja
http://www.sentrabesibaja.com/plat-besi-baja-hitam/ Agen Plat Besi Hitam
https://goo.gl/XZ6zpY undangan pernikahan
http://www.sentrabesibaja.com/besi-siku-baja/ Agen Jual Besi Siku Baja
http://www.sentrabesibaja.com/bondek-cor-sni/ Agen Bondek Cor
http://www.sentrabesibaja.com/atap-spandek/ Agen Atap Spandek Sni
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-psi-ulir-polos/ Toko besi beton psi Ulir Polos
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-agen-pabrik-jual-supplier-distributor Distributor besi cnp baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-pabrik-produsen-jual-agen-supplier-distributor Distributor besi cnp baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan klasik
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-pabrik-agen-supplier-distributor-produsen-jual-toko Distributor besi h beam baja
http://www.sentrabesibaja.com/plat-kapal-marine/ Agen Plat Kapal Bki Krakatau Steel
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan amplop surat
http://www.sentrabesibaja.com/besi-unp-baja-kanal-u/ Agen Besi Unp Baja Profil Kanal
http://ironsteelcenter.com/stainless-steel-ss-sus-304-210-316-310-301-stenlis/harga-jual-stainless-steel-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Distributor Stainless steel
http://www.sentrabesibaja.com/plat-bordes-kembang/ Agen Plat Bordes Kembang
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-perwira-ulir-polos/ Toko besi beton perwira
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-agen-pabrik-jual-supplier-distributor Harga besi cnp baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-pabrik-produsen-jual-agen-supplier-distributor Harga besi cnp baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan cantik elegan
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-pabrik-agen-supplier-distributor-produsen-jual-toko Harga besi h beam baja
http://www.fabrikasikonstruksi.com jasa konstruksi baja
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan simple
http://www.sentrabesibaja.com/besi-cnp-baja-kanal-c-gording/ Agen Besi Cnp Profil Baja Gording
http://ironsteelcenter.com/stainless-steel-ss-sus-304-210-316-310-301-stenlis/harga-jual-stainless-steel-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Supplier Stainless steel
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-pabrik-supplier-distributor-toko-jual-produsen-agen Distributor besi cnp baja
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-pas-ulir-polos/ Toko besi beton PAS
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-agen-pabrik-jual-supplier-distributor Jual besi cnp baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-pabrik-produsen-jual-agen-supplier-distributor Jual besi cnp baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan custom
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-pabrik-agen-supplier-distributor-produsen-jual-toko Jual besi h beam baja
http://www.pusatbesibaja.co.id www.pusatbesibaja.co.id
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan murah
http://www.sentrabesibaja.com/besi-hollow-hitam-galvaniz/ Agen Besi Hollow
http://ironsteelcenter.com/stainless-steel-ss-sus-304-210-316-310-301-stenlis/harga-jual-stainless-steel-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Agen Stainless steel
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-pabrik-supplier-distributor-toko-jual-produsen-agen Harga besi cnp baja
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-master-steel-ms-ulir-polos/ Toko besi beton master steel ms
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-agen-pabrik-jual-supplier-distributor Supplier besi cnp baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-pabrik-produsen-jual-agen-supplier-distributor Supplier besi cnp baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan cute
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-pabrik-agen-supplier-distributor-produsen-jual-toko Supplier besi h beam baja
http://www.pusatbesibaja.com www.pusatbesibaja.com https://sagalayavillage.com/2017/09/07/sewa-villa-puncak/ sewa villa puncak
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan unik
http://www.sentrabesibaja.com/besi-wiremesh/ Agen Wiremesh
http://ironsteelcenter.com/stainless-steel-ss-sus-304-210-316-310-301-stenlis/harga-jual-stainless-steel-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Toko Stainless steel
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-pabrik-supplier-distributor-toko-jual-produsen-agen Jual besi cnp baja
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-ksty-ulir-polos/ Toko besi beton ksty
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-agen-pabrik-jual-supplier-distributor Toko besi cnp baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-pabrik-produsen-jual-agen-supplier-distributor Toko besi cnp baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan coklat
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-pabrik-agen-supplier-distributor-produsen-jual-toko Toko besi h beam baja
http://www.jualbesibajamurah.com www.jualbesibajamurah.com
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan biasa
http://www.sentrabesibaja.com/pipa-besi-baja-sch-80-schedule/ Agen Besi Pipa Baja Schedule 80
http://ironsteelcenter.com/stainless-steel-ss-sus-304-210-316-310-301-stenlis/harga-jual-stainless-steel-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Jual Stainless steel
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-pabrik-supplier-distributor-toko-jual-produsen-agen Supplier besi cnp baja
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-krakatau-steel-ulir-polos/ Toko besi beton krakatau steel
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-agen-pabrik-jual-supplier-distributor Agen besi cnp baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-pabrik-produsen-jual-agen-supplier-distributor Agen besi cnp baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan cantik dan murah
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-pabrik-agen-supplier-distributor-produsen-jual-toko Agen besi h beam baja
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-sni-ulir-polos/ Agen besi beton Sni Ulir Polos polos ulir
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan bunga
http://www.sentrabesibaja.com/pipa-besi-baja-sch-40-schedule/ Agen Besi Pipa Baja Schedule 40
http://ironsteelcenter.com/stainless-steel-ss-sus-304-210-316-310-301-stenlis/harga-jual-stainless-steel-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Harga Stainless steel
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-pabrik-supplier-distributor-toko-jual-produsen-agen Toko besi cnp baja
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-jcac-ulir-polos/ Toko besi beton jcac
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-agen-pabrik-jual-supplier-distributor Pabrik besi cnp baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-toko-pabrik-produsen-jual-agen-supplier-distributor Pabrik besi cnp baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan casual
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-pabrik-agen-supplier-distributor-produsen-jual-toko Pabrik besi h beam baja
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-sii-ulir-polos/ Agen besi beton sii
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan artis
http://www.sentrabesibaja.com/pipa-besi-hitam-medium-galvaniz/ Agen Pipa Besi Hitam Medium
http://ironsteelcenter.com/stainless-steel-ss-sus-304-210-316-310-301-stenlis/harga-jual-stainless-steel-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Pabrik Stainless steel
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-besi-profil-cnp-gording-kanal-c-baja-pabrik-supplier-distributor-toko-jual-produsen-agen Agen besi cnp baja
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-interworld-steel-is-ulir-polos/ Toko besi beton interworld steel is
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-distributor-supplier-jual-agen-toko-pabrik Distributor besi h beam baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-toko-pabrik-produsen-agen-jual-distributor-supplier Distributor besi h beam baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan contoh
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-plat-besi-baja-hitam-produsen-supplier-agen-pabrik-distributor-jual-toko Distributor plat besi hitam
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-psi-ulir-polos/ Agen besi beton psi Ulir Polos
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan modern
http://www.sentrabesibaja.com/besi-baja-i-wf-profil/ Agen Besi Wf
http://ironsteelcenter.com/baja-ringan/harga-jual-baja-ringan-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Distributor Baja Ringan
http://www.gudangbesibaja.com/harga-wiremesh-sni-jual-distributor-pabrik Distributor Wiremesh Besi
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-gunung-garuda-ulir-polos/ Toko besi beton gunung garuda
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-distributor-supplier-jual-agen-toko-pabrik Harga besi h beam baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-toko-pabrik-produsen-agen-jual-distributor-supplier Harga besi h beam baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan chinese
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-plat-besi-baja-hitam-produsen-supplier-agen-pabrik-distributor-jual-toko Harga plat besi hitam
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-perwira-ulir-polos/ Agen besi beton perwira
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan artis
http://www.sentrabesibaja.com/besi-baja-hbeam-profil/ Agen Besi H beam
http://ironsteelcenter.com/baja-ringan/harga-jual-baja-ringan-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Supplier Baja Ringan
http://www.gudangbesibaja.com/harga-wiremesh-sni-jual-distributor-pabrik Harga Wiremesh Besi
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-delco-prima-dp-ulir-polos/ Toko besi beton delcoprima
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-distributor-supplier-jual-agen-toko-pabrik Jual besi h beam baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-toko-pabrik-produsen-agen-jual-distributor-supplier Jual besi h beam baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan cantik
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-plat-besi-baja-hitam-produsen-supplier-agen-pabrik-distributor-jual-toko Jual plat besi hitam
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-pas-ulir-polos/ Agen besi beton PAS
https://goo.gl/XZ6zpY undangan pernikahan casual
http://www.sentrabesibaja.com/besi-beton-ulir-polos-sni/ Agen Besi Beton
http://ironsteelcenter.com/baja-ringan/harga-jual-baja-ringan-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Agen Baja Ringan
http://www.gudangbesibaja.com/harga-wiremesh-sni-jual-distributor-pabrik Jual Wiremesh Besi
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-cakra-steel-cs-ulir-polos/ Toko besi beton cakra steel cs
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-distributor-supplier-jual-agen-toko-pabrik Supplier besi h beam baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-toko-pabrik-produsen-agen-jual-distributor-supplier Supplier besi h beam baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan bunga
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-plat-besi-baja-hitam-produsen-supplier-agen-pabrik-distributor-jual-toko Supplier plat besi hitam
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-master-steel-ms-ulir-polos/ Agen besi beton master steel ms
https://goo.gl/XZ6zpY undangan pernikahan animasi
http://www.sentrabesibaja.com/ www.sentrabesibaja.com
http://ironsteelcenter.com/baja-ringan/harga-jual-baja-ringan-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Toko Baja Ringan
http://www.gudangbesibaja.com/harga-wiremesh-sni-jual-distributor-pabrik Supplier Wiremesh Besi
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-bjku-ulir-polos/ Toko besi beton bjku
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-distributor-supplier-jual-agen-toko-pabrik Toko besi h beam baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-toko-pabrik-produsen-agen-jual-distributor-supplier Toko besi h beam baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan bentuk dompet
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-plat-besi-baja-hitam-produsen-supplier-agen-pabrik-distributor-jual-toko Toko plat besi hitam
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-ksty-ulir-polos/ Agen besi beton ksty
https://goo.gl/XZ6zpY undangan pernikahan murah
http://www.sentrabesibaja.com/welded-beam-castellated-beam-queen-king-cross-beam-t-beam/ Toko Welded Beam T beam King Queen Cross Castellated Beam
http://ironsteelcenter.com/baja-ringan/harga-jual-baja-ringan-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Jual Baja Ringan
http://www.gudangbesibaja.com/harga-wiremesh-sni-jual-distributor-pabrik Toko Wiremesh Besi
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-banci-ulir-polos/ Toko besi beton Sni Ulir Polos
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-distributor-supplier-jual-agen-toko-pabrik Agen besi h beam baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-toko-pabrik-produsen-agen-jual-distributor-supplier Agen besi h beam baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan buatan sendiri
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-plat-besi-baja-hitam-produsen-supplier-agen-pabrik-distributor-jual-toko Agen plat besi hitam
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-krakatau-steel-ulir-polos/ Agen besi beton krakatau steel
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan biru
http://www.sentrabesibaja.com/bondek-cor-sni/ Toko Bondek Cor
http://ironsteelcenter.com/baja-ringan/harga-jual-baja-ringan-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Harga Baja Ringan
http://www.gudangbesibaja.com/harga-wiremesh-sni-jual-distributor-pabrik Agen Wiremesh Besi
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-ais-ulir-polos/ Toko besi beton ais
http://www.pusatbesibaja.co.id/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-distributor-supplier-jual-agen-toko-pabrik Pabrik besi h beam baja
http://www.pusatbesibaja.com/harga-besi-profil-h-beam-kanal-h-baja-toko-pabrik-produsen-agen-jual-distributor-supplier Pabrik besi h beam baja
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan batik
http://www.jualbesibajamurah.com/harga-plat-besi-baja-hitam-produsen-supplier-agen-pabrik-distributor-jual-toko Pabrik plat besi hitam
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/category/besi-beton-jcac-ulir-polos/ Agen besi beton jcac
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan arab
http://www.sentrabesibaja.com/atap-spandek/ Toko Atap Spandek Sni
http://ironsteelcenter.com/baja-ringan/harga-jual-baja-ringan-supplier-pabrik-besi-agen-distributor Pabrik Baja Ringan
http://www.gudangbesibaja.com/harga-wiremesh-sni-jual-distributor-pabrik Pabrik Wiremesh Besi
http://www.jualbesibetonhargapabrikmurah.com/ Toko besi beton
https://goo.gl/ncgJmF Jual Jaket Parka http://bit.ly/2lS1aOh Jual Jaket Parka
https://goo.gl/ncgJmF Jaket Parka http://bit.ly/2lS1aOh Jaket Parka
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan kalender
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan bahasa inggris islam
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan islami
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan unik dan murah
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan modern
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan online
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan amplop surat
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan simple
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan murah
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan unik
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan artis
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan modern
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan artis
http://www.undangancinta.com undangan pernikahan arab
https://goo.gl/GaKHyC undangan pernikahan
http://bit.ly/1P41Awa undangan pernikahan

LINK 10

ptryingt
Lancetaf, mercredi 23 août 2017 http://paydaydnt.com

m buy cheap viagra worthy y cialis online large j personal loans dinner
yourself
every buy cheap viagra back cialis coupon except instant payday loans

pwhenp
RickieSok, mercredi 23 août 2017 http://viagradnt.com

r buy viagra online that's w buy cheap cialis every s payday loans online allow

tbreakfasty
RickieSok, mercredi 23 août 2017 http://viagradnt.com

e viagra heard c order cialis very f payday loans online chair

lgeta
RickieSok, mardi 22 août 2017 http://viagradnt.com

l buy viagra online house t buy cheap cialis days b instant payday loans comes

jchildrenf
PhillipSak, mardi 22 août 2017 http://cialisyc.com

f generic viagra beginning buy viagra online generic viagra
w buy cialis online I'll tadalafil buy cialis
y prednisone 5mg colour buy prednisone buy prednisone

yuntili
PhillipSak, mardi 22 août 2017 http://cialisyc.com

l cialis coupon knowing tadalafil cialis online
f canadian pharmacy reviews obliged canada pharmacy canadian pharmacy
i buy levitra online towards buy levitra levitra online

ztimesa
Jasonnub, lundi 21 août 2017 http://canpharmacyyc.com

q payday loans online opinion payday loans online online payday loans no credit check

venoughn
Jasonnub, lundi 21 août 2017 http://canpharmacyyc.com

m generic viagra online putting buy generic viagra buy generic viagra

nmeetj
StephenSnusy, lundi 21 août 2017 http://levitrayc.com

r modafinil cost engaged provigil modafinil cost

 1  2    >>


Ajouter un commentaire

captcha Générer une autre image
Partenaires club
Les actualités du club

Ultra Marin 2017

mardi 29 août 2017
Admin Athlé S.S.A Admin Athlé S.S.A
... 3 commentaires
dimanche 8 octobre 2017
KennethSkits

100 km de Belvès 2017

mardi 2 mai 2017
Admin Athlé S.S.A Admin Athlé S.S.A
... 19 commentaires
vendredi 20 octobre 2017
fatihin nurul

Fred Tour du Lac d'Annecy

samedi 4 juin 2016
Admin Athlé S.S.A Admin Athlé S.S.A
... 6 commentaires
vendredi 20 octobre 2017
fatihin nurul

Les autre résultats du week-end 7-8 Mai 2016

mardi 10 mai 2016
Admin Athlé S.S.A Admin Athlé S.S.A
... 3 commentaires
vendredi 20 octobre 2017
fatihin nurul